AG8九游会这些茶叶的常识你知道吗?

发布时间:2024-05-02 23:51:41阅读次数:

  AG8九游会饮茶是很多人的爱好,喝茶不仅能够提升醒脑,还可以预防疾病以及带来诸多的意外好处。今天这里就来说说关于茶叶的常识AG8九游会,可以帮助你开始慢慢懂茶,了解茶。

  茶叶是由3.5-7.0%的无机物和93~96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿物质元素约有27种,以及氨基酸、生物碱、茶多酚等主要有机化合物。茶叶中含有1.5-4%的游离氨基酸,种类达20多种,大多是人体必需的氨基酸。茶叶中含有25-30% 的碳水化合物,但能溶于茶汤的只有3-4%。茶叶中含有4-5%的脂质,也是人体必需的。

  饮茶量的多少取决于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人,平时又有喝茶习惯的,一日饮茶12克左右,分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人,尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人,一日饮茶20克左右也是适宜的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者,为了健康,尽量少喝茶。

  喝茶是不能解酒的。实际上,喝茶非但不能解酒,还如同火上浇油,正所谓:借茶解酒酒更浓。这是为什么呢? 酒精能使血液流动加快,血管扩张,而且对心脏有很大的兴奋作用,使心跳加速。茶中的茶碱同样具有兴奋心脏的作用AG8九游会,双管齐下AG8九游会,更加重了心脏的负担。

  用茶水洗脸、洗澡,可减少皮肤病的发生,而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处,每日1-2次,每次20-30分钟,可以消除黑眼圈。用茶水连渣洗手洗脚,可以防治皲裂,并能防治湿疹、止痒,减轻汗脚的脚臭。用茶水刷眉,可使眉毛变得浓密光亮,用茶漱口,可以消除口臭,有利于保护牙齿,防治口腔疾病。

  糖尿病患者的病征是血糖高,口渴,乏力。实验表明,喝茶可以有效地降低血糖,且有止渴、增强体力的功效。糖尿病患者一般宜饮绿茶,饮茶量可稍增多一些,一日内可数次泡饮,使茶叶的有效成分在体内保持足够的浓度,坚持喝绿茶,对糖尿病患者有着很好的缓解效果。

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